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【核心提示】：很多人都有口腔潰瘍的痛苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。

【核心提示】：要避免水腫可以從食物下手，多吃一些利尿消腫的食物，吃點消水腫食物，能夠避免水腫，並且有減肥功效。

隨著人們生活水平的提高，現在越來越多的女性願意將錢花在自己的臉上。但市面上的護膚品魚龍混雜，特別是宣稱店家手作的護膚彩妝，沒經過國家批准，隱患重重。

　　有不少女性用了微商賣的產品後面部皮膚開始變得越來越差了，皮膚變薄發亮，潮紅甚至有燒灼感、刺痛感。出現這種情況一般是產品中含有激素，長時間使用後造成面部激素依賴性皮炎，也就是我們口中的“激素臉”。

　水果可補水、補維生素，在大眾眼裡是無害的食物。但是任何事物都講究個度，如果食用過量，難免會給身體帶來負擔。尤其是以下這幾種水果，一定不能多吃。

　　1、大棗

　　果味繽紛，愉悅味蕾，還有減肥的功效，相信愛美MM都不會錯過當季的減肥水果。下面，給你們介紹6種超低卡路里的減肥水果，助你保持好身材。

　　奇異果富含維生素 C等14種營養素，而且熱量很低，同時它還含有能幫助肉鹼合成的必需氨基酸，肉鹼可是促進脂肪燃燒的成分之一，可以提升體內多餘脂肪轉換為熱量。另外，奇異果中的纖維能讓人有飽足感，更重要的是奇異果可以幫助腸胃蠕動，減少便秘。

　　水果人人都愛吃，不同的水果在口感、功效等方面會有所不同，但是總的來說，不管哪一種水果，都有特別鍾愛的人群。水果除了口感好，對人體健康有很大作用之外，其中最重要的一點是水果有減肥的作用，這個是不少女性夢寐以求的，通過吃一些水果就可以減肥，這些簡單的減肥方式受到不少人的喜愛。那麼吃什麼水果減肥最快？

　立春過後，天氣變化大，女性要保持健康，還要注意飲食調理。那麼女性吃什麼滋補食品好呢？傳統立春食補，女性經典的滋補食品有核桃和松仁，它們富含維生素 E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老！

　　花生與黑芝麻

有的女性在經期容易浮腫，一般來說，正常的經期浮腫可以通過飲食和運動調整，緩解浮腫的狀況，比如遠離高鹽分的食物，多吃土豆、黃瓜等食品，堅持輕度鍛煉等。如果經期結束後，水腫情況仍未消除，最好要及時到醫院就診。

　　土豆

女性在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“ 痛經 ”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1-2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。

　　中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。