- Apr 02 Tue 2019 11:54
吃８種食物，提升新陳代謝更好瘦！
- Apr 01 Mon 2019 11:54
自主活化癌細胞殺手！免疫學權威：香蕉優格強效防癌
- Mar 29 Fri 2019 11:23
他靠蔬菜湯當主食養生 2週後差點喝到掛
- Mar 28 Thu 2019 11:23
反覆鼻塞？睡覺環境NG 感冒悄上門
- Mar 27 Wed 2019 11:23
西瓜皮白肉煮水熬湯，利尿助減重！
炙熱的夏天，香甜的西瓜最能消暑，而且西瓜皮白肉部分則利水，可作為減重的輔助食物！不過，中醫師指出，西瓜的熱量雖比米飯低，但被人體吸收的速度卻比米飯快，尤其西瓜性寒、易傷脾胃，發胖都胖在肚子，需適量攝取。
- Mar 26 Tue 2019 11:23
一碗香菇蘿蔔湯熱熱喝，清膽固醇降血壓！
【早安健康／張承宇報導】無論春夏秋冬，熱騰騰的湯品都是餐桌上大受歡迎的佳餚，舌尖接觸著滑潤熱湯的同時，不只暖身也能療癒心靈。日本針灸院院長更推薦了一道「香菇蘿蔔湯」，除了湯品鮮甜熟潤的滋味，透過食材的健康功效竟還能幫助預防改善高血壓，堪稱是暖身又暖心的上選湯品！
- Mar 25 Mon 2019 11:23
按摩清腸法！中醫師教你「順著大腸按摩」對付難解便祕
- Mar 22 Fri 2019 13:53
運動要喝高蛋白？營養師：黃豆粉也能打趴市售乳清！
- Mar 21 Thu 2019 13:53
蛋吃太多好嗎？美研究：多吃多健康
雞蛋是不少饕客熱愛的食材，但其中不少人質疑雞蛋中高含量的膽固醇，恐怕影響人體健康。日前一項研究顯示，其實一般人吃進的膽固醇，其實並不影響血液中的膽固醇含量，讓以往「蛋不能吃多」的觀念，徹底打破。
- Mar 20 Wed 2019 13:53
牙齒美白 會不會傷害牙齒？
牙齒構造分為硬組織跟軟組織。硬組織從外至內分別是牙釉質（又稱琺瑯質）、牙本質（又稱象牙質）及牙骨質，軟組織則是位於牙齒內部中央的牙髓。其中，硬組織裡的第一層牙釉質及第二層牙本質，就是決定牙齒顏色的關鍵部位。
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